グループワークアウト(女性限定)

コロナウィルス流行中のため、このメニューは休止中です

気の合う仲間とカラダづくり

コンセプト(心地の良い第3の場所)

お客様の身体のサポートと運動習慣が生活の一部になるような施設やサービスを提供することが使命と心得ています。


運動メニュー

 

女性を対象としたシェイプアップクラスとなります。

呼吸や体幹部を活性化させることにより「姿勢」「美脚」「ヒップアップ」の効果が期待できるクラスから

人間が本来持っている運動機能を高めながら「見た目の美しさ」「健康で美しい」カラダを目的とした

2つのグループワークアウトのクラスがあります。

 

※運動初心者の方でもトレーナーがサポートに入るので、安心して参加できます。

全てのクラス参加者は女性限定となります。