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O脚X脚の脚を美脚にする方法

健康塾の畑先生は、国家資格でもある理学療法士の資格を持ち。現在はオステオパシーという治療の勉強もされていて、治療はもちろん発達運動学理論に基づいたエクササイズも行う治療家です。

健康塾の先生から学んだことは、O脚、XO脚、X脚の矯正ストレッチやトレーニング法について学んできました。

技術面はもちろん理論までしっかり教えていただけるので、早速、明日のパーソナルトレーニングで実際にやってみたいと思います♡

詳しいことはまたお伝えします!