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太りにくいカラダになるための秘訣

内臓代謝 消化酵素 代謝酵素 ダイエット 体質改善

テーマ「太りにくいカラダになるための秘訣」

 

①結論

ダイエットやボディメイクに必要な事は、「基礎代謝」よりも「内臓代謝」を高めることがとても大切になります。

 

②体内酵素とは?

体内で作られる酵素は大きく分けると、「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがあります。

 

③消化酵素と代謝酵素とは?

消化酵素とは、食べる食事を消化分解し吸収する酵素。

代謝酵素とは、吸収された栄養を細胞に届けて、有効に働く手助けをする酵素。(新陳代謝向上)といった様々な特徴があります。

 

④消化酵素と代謝酵素どっちが大切?

体内で最も「酵素」を使うのが「消化」です。この消化活動を抑えることによって「代謝酵素」の働きを活発になり、新陳代謝の流れがスムーズなならなることで太りにくいカラダになります。

 

エクラボディからお客様へ

エクラボディの強みは、「評価」「体質改善」「神経へのアプローチ」「健康なカラダ」です。

 

①評価

ご自身の身体の癖や姿勢の歪み、各関節の動きの評価を行いお客様の悩みの「原因」を調べていきます。

ちゃんと評価をすることで、「肩こり」「腰痛」といった身体の不調の解消や「ゴルフ」「ボクシング」といった各スポーツパフォーマンス向上に必要な身体の使い方やトレーニングを紹介していきます。

 

②栄養のアドバイス

トレーニングの効果を引き出すには、「腸内環境」をクリーンにすることで栄養素の吸収を良くし、「免疫力UP」「便秘」といった体質改善をしていきます。

 

エクラボディが自信をを持っている事はトレーニング理論です。

ただ鍛える筋力トレーニングだけでは、身体の本質は変わりません。

機能的(ファンクショナル)のう3Dの動きだけではなく、中枢神経系(脳神経系)に刺激を入れることで、「人間の本来持っている機能」を呼び起こします。

 

私達、エクラボディではお客様1人ひとりの「人生100年時代」を健康なカラダで過ごせるサポートをしていきます。

 

予約

TEL:092-407-7117

mail: eclat.plus002@gmail.com